C'est reparti !!!

C'est à croire qu'il avait consulté le blog et noté le premier R D V de la saison, notre bon soleil du Midi, il a lui aussi répondu présent pour cette reprise collective . Sans doute voulait-il accueillir les nouvelles venues, nous démontrer que depuis Juillet, il ne nous avait pas oubliés...Et son ardeur nous a même donné de belles couleurs!!! Le circuit était cool, parfait pour une remise en jambes,
Heureuses de se retrouver les "randoulaïres" , d'arpenter ensemble cette garrigue odorante et colorée, pleines d'espoir d'aller cette année encore à la rencontre de "terres inconnues, méconnues ou connues", tout simplement.......
Souhaitons nous " Bon vent" !!!!!
M.C
P.S: Une capitelle juste à sa taille!

Des nouvelles de...

 Benjamin 
Il a 3 mois aujourd'hui, il est sage et souriant!!!

Sur les hauteurs de S+ Chinian...

Même si les effectifs ne sont pas au complet, le retour à la marche se met en place tout doucement.
Le groupe de randoulaïres de ce lundi a choisi d'arpenter les chemins qui jalonnent le Rocher, le Bousquet...dans la bonne humeur.Il faut dire que le beau temps ne pouvait que les y inciter!  C'est un acompte sur les randos qui vont suivre dès lundi prochain, et il me tarde!!!!!
M.C

Elles trépignent !!!!!

En attendant le Top départ de la saison qui aura lieu le Lundi 28, 5 Jeudistes ont improvisé une petite mise en jambes cet après- midi. Elles ont programmé une sortie lundi 21 sur Cazo, le Bousquet..... Elles démarreront à 13h30 de S+ Chinian, Vous pouvez les rejoindre .
Le planning de nos activités pour ce mois d'Octobre sera publié en début de semaine.
A très bientôt....
M.C

Avis aux randoulaïres!

La randonnée "patrimoine" guidée par A. Fieu a lieu ce samedi 19. Le thème : les gorges de l'Illouvre;
Départ 9h, R.D.V devant l' O.T, dans le jardin de la mairie. La pause repas  (tiré du sac ) aura lieu à Pierre Morte, le retour se fera aux environs de 16h.
C'est avec plaisir que chaque année je participe, mais je dois cette fois me montrer raisonnable, mon genou n'étant pas encore tout à fait d'aplomb!!!!
Allez-y donc sans moi, vous apprécierez le savoir, la verve et la truculence de l'accompagnateur...
Bonne journée
M.C

La Thalasso? C'est magique!!!!!

Ambiance Zen, "Escale Magnésium" choisie et adaptée....
Palpée, hydromassée, huilée, modelée, ionisée, reminéralisée, me voilà de retour, dynamisée, tonifiée, relaxée, déstressée!!!!
Merci les randoulaïres pour ce cadeau que j'ai vécu avec intensité!
Mon genou s'en porte mieux, la reprise n'est pas loin....
Quelques photos prises pour vous:
- Lever de soleil  sur la mer vu de ma chambre
- Espace soins, et tisanerie
- L' aquarium plein de petits poissons qui se substituent à la pédicure lorsque vous y laissez tremper vos pieds, ça chatouille, mais c'est très

efficace!!!

Dernières nouvelles .....

Coucou les Randoulaïres!!!
J'avais prévu une 1ere remise en jambes pour ce lundi 7, mais mon genou n'a pas été d'accord! Enflé et douloureux, il m'oblige à économiser mes déplacements. Votre cadeau Thalasso va peut-être aider à sa guérison, elle est programmée pour jeudi et vendredi. Le prochain bulletin santé sera donc publié à mon retour.
Tout comme moi, vous avez peut-être  hâte de ressortir chaussures et bâtons? Un peu de patience et tout va rentrer dans l'ordre, du moins je l'espère!
A très bientôt sans doute.
Une "randouaïre" éclopée!!!!
M.C